Продукти з негативною калорійністю: що це таке і чи допоможуть вони схуднути
Що таке продукти з негативною калорійністю Це однозначно чарівна штука. З’їли ви, покладемо, сосиску з енергетичною цінністю 100 ккал. А…
Медики назвали предупреждающие признаки передозировки витамином B12
Дефицит витамина B12 действительно часто встречается, особенно у пожилых людей, что может привести к изнурительным симптомам, таким как снижение когнитивных…
Як підвищити рівень вітаміну D: 5 порад
Вчені постійно відкривають нові корисні властивості вітаміну D. Є багато досліджень, які доводять, що його адекватний рівень в крові захищає…
Цей напій допомагає уповільнити процес старіння, запобігти випаданню волосся, серцевих захворювань і анемії
Йдеться про гранатовий сік. Простий напій корисний для шкіри, волосся і загального здоров’я. Він допомагає уповільнити процес старіння, запобігти випаданню…
Фахівці назвали добавку, яка може дати необхідний заряд енергії
Багато хто бореться з нестачею енергії і втомою протягом дня за допомогою кави і енергетичних напоїв. Однак існує безліч добавок,…
Фахівці розповіли, чим небезпечні кондиціонери влітку
Влітку хочеться скоріше втекти в охолоджене кондиціонером приміщення і взагалі не виходити на вулицю. Але мало хто знає, що диво-машина…
Фахівці розповіли про спецію, яка впливає на тривалість життя
Ні для кого ні секрет, що ключем до довголіття є здоровий спосіб життя. Значно продовжити роки свого існування на Землі…
Запропоновані американським експертом методи допоможуть впоратися з нікотиновою залежністю
Неодноразово експерти доводили, що куріння сприяє розвитку таких серйозних захворювань як рак легенів і серцево-судинна дистонія. Кращим і найвірнішим способом…
Найпоширеніші звички можуть стати причиною руйнування нирок
Людина може жити повноцінним життям і не здогадуватися про проблеми зі здоров’ям, навіть якщо його нирки функціонують лише на 20%.…
Цей напій здатний замінити антибіотики і сиропи від кашлю
Рецепт цього дивного еліксиру від застуди та грипу складається з натуральних інгредієнтів, які володіють потужною терапевтичної силою. Він простий у…
Названий фрукт, який здатний швидко покращити здоров’я кишківника
Сьогодні багато вчених сходяться на думці, що основним органом довголіття є кишечник – він відповідає за правильну роботу багатьох систем…
Дієтолог назвала головні чинники розвитку діабету
Спеціаліст зазначила, що в основному діабет виникає через проблеми вуглеводного обміну. Однак існує і генетично успадкований цукровий діабет — він…
Корисні варіанти сніданку розповіли дієтологи
Сніданок повинен бути як смачним, так і корисним. При цьому варіантом для першого прийому їжі може бути не тільки звична…
Названі продукти, які знижують ризик загострення артриту
Ревматоїдний артрит – це хронічне захворювання, що викликає біль, набряк і скутість суглобів. Вчені зі Стенфордського університету виявили, що ферментовані…
Фахівці розповіли, які продукти корисні для печінки
Печінка виконує безліч життєво важливих функцій в організмі, в тому числі виводить токсини і шкідливі речовини з крові. Для нормального…
Перші ознаки діабету, на які рідко звертають увагу
Цукровий діабет – це хронічне захворювання, викликане порушенням обмінних процесів через дефіцит синтезу інсуліну і підвищення рівня цукру в крові.…
Дві ознаки дефіциту вітаміну B12, які складно припустити
Дефіцит вітаміну B12 в організмі може відображатися на зовнішньому вигляді людини. Ця речовина допомагає підтримувати здоров’я нервів, клітин крові і…
Які вправи збільшують ризик раптової зупинки серця
Про користь фізичних вправ для підтримки здоров’я серцево-судинної системи відомо всім. Згідно з оглядом Circulation, у людей, які займалися 150…
Коли може бути небезпечно говорити уві сні
Чому ми можемо розмовляти уві сні Ребека Робінс, інструктора з медицини в Гарвардській медичній школі розповіла, як можна цьому запобігти…
Лікар зазначив, як розпізнати рак щитовидної залози по голосу
У Великобританії визначили, що в деяких випадках можна визначити онкологічне захворювання по голосу. Наприклад, на рак щитовидної залози може вказувати…