До натуральних добавок слід ставитися зі здоровою часткою скептицизму
Деякі поживні добавки можуть навіть викликати погане самопочуття. Дослідження вивчали, чи пов’язані певні вітаміни і харчові добавки з раком у…
Лікар пояснив, чому поганий запах ніг є доброю ознакою
Природний неприємний запах, який виділяють спітнілі ноги, чигналізує про здоров’я організму Лікар Національної служби охорони здоров’я США, Каран Радж пояснив…
Ознака на нігтях, що сигналізує про розвиток діабету
Діабет є досить поширеним ендокринним захворюванням. З кожним роком число хворих збільшується. При цьому захворюванні уражаються кровоносні судини, нервові волокна,…
Названі 5 трав’яних чаїв для схуднення
Ви мріяли про те, щоб схуднути, просто випиваючи кілька чашок чаю в день? Так ось, хороші новини — це можливо!…
Названі головні ознаки запалення кишечника
Як і будь-яка частина тіла, шлунково-кишковий тракт може страждати від наслідків хронічного запалення. Деякі дослідження показали, що воно є одним…
Лікар назвав ознаки низького рівня тестостерону
Чоловіки можуть відчувати “хвилю неблагополучних симптомів” в результаті падіння рівня тестостерону. З віком рівень тестостерону у чоловіків знижується, і це…
Дієтолог назвав головні корисні властивості чорносливу
Вживання ласощів сприяє зміцненню кісткової маси і допомагає запобігти розвитку захворювань серця і судин Багато людей віддають перевагу свіжим фруктам,…
Дієтологи розповіли, які продукти руйнують мозок
Щоб уникнути непритомності і недоумства, необхідно виключити зі свого раціону шкідливу їжу Згідно з даними Всесвітньої федерації неврології, здоров’я мозку…
З яких продуктів можна отримати вітамін D
Ризик дефіциту вітаміну D в похмуру і холодну пору року є особливо високим для людей старше 65 років. Вітамін D…
Дієтологи назвали найгірші для мозку харчові звички
Багато людей, які дотримуються дієти, найчастіше ставлять собі за мету поліпшити зовнішній вигляд, але часто забувають про вплив харчування на…
Фахівці знайшли спосіб запобігти хворобі Альцгеймера
На думку австралійських дослідників, хвороба Альцгеймера можуть викликати патологічні форми амілоїдного білка, що потрапляють в мозок з крові разом з…
Дієтологи порадили продукти для зміцнення імунітету
Наявність в раціоні деяких овочів і фруктів дозволить зміцнити імунітет в осінній період. На це звернули увагу дієтологи, назвавши найбільш…
Популярна заготівля на зиму приховує ключ до довголіття
Ця популярна заготовка на зиму низькокалорійна і багата багатьма корисними речовинами. Наприклад, до її складу входять деякі вітаміни і мінерали.…
Фахівці розповіли, як зробити ранкову кашу більш корисною
Каші є популярним сніданком у багатьох країнах світу, включаючи Україну. Вівсянка, гречка, перловка – вибір досить великий. Всі каші володіють…
Фахівці підказали, як прожити на 10 років довше
Дослідники виявили, що люди, які уникають їх, можуть прожити на 10 років довше. Крім генетики, на тривалість життя впливають певні…
Експерт розповів, де слід тримати смартфон вночі
Експерт рекомендує під час нічного сну тримати смартфон подалі від голови. В інтерв’ю Антона Ястребцева (Лабораторія «Екологія життєвого простору») прозвучало пояснення з…
Фахівці назвали способи впоратися з безсонням
Фахівці Mayo Clinic назвали принципи побудови розпорядку дня, спрямованого на поліпшення якості сну. Про це повідомляє Daily Express. За словами медиків, проблема…
Дієтологи перерахували продукти і вітаміни, дефіцит або надлишок яких небезпечний
Дієтологи з США перерахували продукти і вітаміни, дефіцит або надлишок яких загрожує людині непритомністю або навіть розвитком недоумства. Експерти закликають…
Експерт назвав ознаки того, що вживання алкоголю стає проблемою
Проблема зловживання алкоголем, що виростає на грунті «невинної» випивки, розвивається зазвичай непомітно. Британський експерт, тренер з тверезості Саймон Чаппл, розповів…
Відомий всім овоч приховує секрет довголіття
Прожити максимально довго хоче більшість людей, але еліксиру молодості поки ніхто так і не знайшов. Однак вчені стверджують, що досягти…