Як уберегти очі під час роботи за комп’ютером, розповів офтальмолог
Під час перебування за комп’ютером важливо облаштувати робоче місце максимально комфортно і не псувати зір. Як уберегти очі, підказала кандидат…
Дієтолог розповіла, до чого може спричинити вживання білого магазинного хліба
Постійне вживання білого магазинного хліба сприяє розвитку інсулінорезистентності, попереджає дієтолог Олена Соломатіна. Магазинні хлібобулочні вироби з білого борошна не повинні…
Доктор дав рекомендації, які допоможуть налагодити режим сну
Щоб відчувати себе відпочилим, рекомендується спати від 7 до 8 годин на добу. Деякі намагаються взяти реванш на вихідних, щоб…
5 негативних побічних ефектів від вживання картоплі фрі
Якщо ви їсте картоплю фрі більше двох разів на тиждень, це може подвоїти ризик передчасної смерті, пише Eat This, Not That. Автор…
Ендокринолог назвав ліки, які категорично не можна поєднувати з алкоголем
Медиків все частіше запитують, чи можна поєднувати ліки з прийомом алкоголю, адже багато людей п’ють таблетки на постійній основі, наприклад,…
Напій, який допомагає зменшити жир на животі
Вісцеральний жир накопичується всередині черевної порожнини, підвищуючи ризик розвитку хронічних захворювань, пише Daily Express. Але є один корисний напій, який допомагає з…
Доктор порекомендував вітамін для зниження ризику розвитку ішемічної хвороби серця
Доктор Сара Брюер з Healthspan, рекомендує вітамін К2 для зниження ризику розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС). Вітаміни К являють собою…
Фахівці розповіли, як сіль впливає на ризик розвитку раку шлунка
Під раком розуміється безліч захворювань, які об’єднує швидке розмноження злоякісних клітин. Наукові досягнення дозволяють сьогодні продовжувати життя хворих. Однак органи…
Ознаки у роті вкажуть на початок діабету
Нерідко підвищений рівень цукру в крові ніяк не проявляється. Однак розпізнати початок діабету можна по шорсткому язику і сухості в…
Розлучення може серйозно підірвати здоров’я чоловіків
Нове дослідження самотності У своїй роботі вчені зосередилися на оцінці впливу розлучення чи самотнього життя на рівень запальних маркерів. Вони…
Лікар пояснила, який овоч допоможе зменшити тиск, а також зміцнити печінку
Сьогодні одна з найчастіших причин ранньої смертності у всьому світі – високий артеріальний тиск. Різкі стрибки тиску дуже відчутно впливають…
Як правильно приймати чорний перець для підвищення імунітету
Перець від хвороб Чорний перець допомагає запобігти таким хворобам, як артрит, шкірні захворювання, нормалізувати рівень глюкози та холестерину в крові.…
Гінеколог назвала ранні ознаки накопичення аміаку в організмі
Про ранні ознаки накопичення аміаку в організму розповіла гінеколог Людмила Мудрагель. Після затяжних свят багато хто відчуває дискомфорт. Причому це…
Як покращити якість сну без лікарів та пігулок
Багато хто нехтує здоровим правильним відпочинком уночі. А тим часом сон – одна з найважливіших умов нормального функціонування людини. Чим…
3 способи підняти настрій за допомогою гарячої води
Щоб позбавитися нервового перенапруги, не обов’язково купувати дорогі пігулки і записуватися на прийом до психіатра. У китайській медицині є ефективний…
Лікар пояснив, чому небезпечно користуватись телефоном у туалеті
Хусейн Абдех, головний лікар-фармацевт компанії Medicine Direct, пояснив: «Використання мобільного телефону у ванній – це одна з найменш гігієнічних речей,…
Дієтолог попередила про небезпеку білого магазинного хліба
Магазинні вироби з білого борошна не повинні бути присутніми у щоденному раціоні, заявила в інтерв’ю лікар-дієтолог. Одна з причин цього…
Простий засіб для очищення крові та судин
Міра – склянка Наші бабусі та мами знали багато народних рецептів, які кочували за знайомими з одного затертого до дірок…
Як подолати неприємний запах із рота: поради лікаря
Індійський доктор Прерна Танеджа , який спеціалізується на раку ротової порожнини, пояснив, у чому причина поганого запаху, а також як…
Яку воду краще пити — сиру, кип’ячену чи мінеральну
Про те, що вода корисна для всього організму, відомо кожному. Вона нормалізує обмінні процеси, допомагає прискорити метаболізм, живить шкіру, роблячи…