Більшість людей кілька десятиліть тому, коли був значний дефіцит продуктів, розпочинали свій день зі сніданку з манної каші. Ця крупа…

Науково доведено, що за недосипання у людини підвищується ймовірність розвитку хвороб серця, цукрового діабету, проблем із психікою, появи різних травм,…

При утриманні від вживання алкогольних напоїв покращується робота внутрішніх органів, включаючи серце та шлунок. Алкоголь є токсином, з його споживанням…

Сухість, почервоніння, запалення, сльозливість та різь – це те, що супроводжує хронічну втому очей. А ось призводять до такої втоми…

Мучить мігрень або ниє спина? Можливо, справа в … прихованих почуттях. Правильно не опрацьовані негативні емоції не тільки можуть зруйнувати…

Якщо постійно тягне на сир, то найчастіше це пояснюється тим, що в організмі не вистачає кальцію. Але це не єдина…

Найчастіше є два-три варіанти заправки для салатів в буденному харчуванні. Давайте будемо відверті, що це просто олія, сметана або майонез.…

Лікар-ревматолог Катерина Заїчко на майданчику популярного медичного онлайн-ресурсу Бережи себе розповіла про те, чому можуть боліти суглоби і коли слід звернутися до лікаря. –…

Журналисты популярного британского издания попросили врачей прокомментировать симптомы Covid-варианта “Кракена”, который Всемирная организация здравоохранения назвала наиболее заразным штаммом, сообщает Express. Сообщается, что супертрансмиссивный…

Багато людей у світі зараз змушені працювати сидячи й це має негативні наслідки для здоров’я Вчені виявили, що для зменшення…

Час для споживання їжі слід обирати правильно, щоб уникнути негативних для організму наслідків Американські вчені з’ясували, що час вживання їжі…

Не має значення, чи хочеш ти змінити спосіб життя чи готуєшся до відпустки — експерти впевнені, що зайнятися собою —…

Найпоширеніші симптоми нестачі вітамінів 1. У вас часто німіють руки чи ноги, відчуття слабкості в ногах, часте серцебиття, погіршилася пам’ять.…

Эксперты Национального института сельскохозяйственных исследований Франции выяснили, что регулярное употребление грейпфрутового сока  может существенно снизить риски развития проблем с сердцами…

Люди, які споживають снеки (так званий «перекус» — чипси, сухарики, кукурудзяні палички та інше) ризикують спровокувати захворювання центральної нервової та…

Прослуховування музики протягом 30 хвилин на добу зміцнює здоров’я серця. Дослідження показало, що це особливо корисно для пацієнтів з епізодами…

Крім дезінфекції поверхонь та миття рук існує ще один важливий аспект захисту від коронавірусної інфекції – прання одягу та білизни.…

Існує кілька ризиків, пов’язаних із солоною дієтою, і одним із головних вважають підвищений артеріальний тиск. Любителі поїсти солоного часто страждають…

Але літо літа різниця, і в сильну спеку рівень захисту імунітету навпаки слабшає. Лікар-алерголог Світлана Кузнєцова назвала чотири дуже несподівані причини…

Сніданок – це найбільш важливий прийом їжі протягом дня. Є люди, які від нього відмовляються, тому що переживають свою фігуру.…